Die wichtigsten Vitalstoffe im Überblick

Vitamine

Beta-Carotin                         Schutzfaktor, neue Jugend für die Haut

Vitamin-B-Komplex              

Vitamin B1                             Ruhe für den Zappelphilipp

Vitamin B2                             Augenfutter

Vitamin B3                             

Vitamin B5                             

Vitamin B12                            Balsam für die Psyche

Folsäure                                  die Pille zur „Pille“

Vitamin C                                 der Allrounder

Vitamin D                                für die Knochen

Vitamin E                                hält Herz und Arterien fit

Vitamin H (Biotin)                   gut für Haut, Haare und Nägel

Mineralstoffe

Eisen                                           wirkt im Blut und an den Nerven

Kalium                                        

Calcium                                        gut für Knochen und die Muskeln

Magnesium                                  vorbeugend gegen Muskelkrampf

Chrom                                          

Kupfer                                           

Lithium                                           

Mangan                                         

Nickel                                              hilft den Hormonen

Schwefel                                          Elixier für Haut und Haare

Selen                                              stärkt das Immunsystem

Silizium                                            macht Adern elastisch

Zink                                                  schützt im innen und außen

Fettsäuren

Essentielle Fettsäuren                        Rohstoffe für Gewebshormone

(omega-3-Fettsäure)                           hält das Blut flüssig

Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren                     Bausteine aller Zellen

Enzyme

pflanzliche und tierische Enzyme         Beschleunigen biochemischen Prozesse in den Zellen

Q10 (Ubichinon)                                       erhöht den Sauerstoff in jeder Körperzelle

L-Carnitin                                                   sorgt für einen raschen Zellstoffwechsel